home | free vpn | free proxy | web proxy | premium vpn
Domain: fitvitaalopwerk.nl

   #[1]fitvitaalopwerk.nl » Feed [2]fitvitaalopwerk.nl » Reactiesfeed
   [3]alternate [4]alternate [5]alternate

   [6]Ga naar inhoud

   (BUTTON)
   (BUTTON)
     * [7]Home
     * [8]Interventie
     * [9]Blog
          + [10]Werkstress verminderen
          + [11]Verhaal Marie
     * [12]Contact

   (BUTTON)
   Op zoek naar iets? ____________________ Zoeken
   (BUTTON)

[13]fitvitaalopwerk.nl

   Verminder stress

   (BUTTON) Menu
   (BUTTON)

Onze website

   stress en relax

   Welkom op onze website! Op deze site staat verschillende informatie
   over (werk)stress. Want wat is werkstress nou precies en wat kunnen de
   gevolgen ervan zijn? Antwoorden hierop vind je op deze pagina. Verder
   kan je op de site informatie vinden over wat je tegen stress kan doen.
   Er zijn namelijk verschillende manieren om stress te verminderen.
   Hierover lees je meer op de pagina [14]werkstress verminderen. Op de
   pagina van de [15]interventie kan je een interventie van 4 weken
   volgen. Hierbij ga je 4 weken lang doormiddel van verschillende
   oefeningen kijken hoe jij het beste om kan gaan met stress. Er staat op
   de website ook nog een blog van[16] Marie waarbij zij haar ervaring
   deelt en vertelt hoe zij is omgegaan met de stress die ze ervaarde op
   werk.

   De kans is groot dat je op deze website bent gekomen omdat je zelf last
   hebt van stress of omdat je merkt dat je medewerkers er last van
   hebben. Werkstress is niet iets wat weinig voorkomt. Er is zelfs een
   groei te zien van het aantal mensen die stress ervaren op werk. Het
   draait tegenwoordig steeds meer om goede prestaties leveren. In 2019 en
   2018 zijn de meest gemelde beroepsziekten psychische aandoeningen,
   zoals een burn-out, overspanning, depressie en posttraumatische stress
   stoornis. Naar schatting gaat het om 78 nieuwe gevallen per 100
   werknemers (Molen, et al., 2020).

Wat is stress precies?

   Er zijn tegenwoordig steeds meer mensen die last hebben van stress.
   Maar wat is stress precies? Mensen kunnen stress op hele verschillende
   manieren ervaren. Maar stress is altijd een dynamische situatie waarin
   een persoon te maken heeft met een kans, een beperking of een eis die
   gesteld wordt aan zijn doelen of wensen, waarbij de persoon vindt dat
   de uitkomst onzeker en belangrijk is. Stress hoeft niet altijd iets
   slechts te zijn. Soms zet het je aan om beter je best te doen of taken
   beter te plannen. Verder kan stress ervoor zorgen dat je het beste uit
   jezelf haalt (Podsakoff, LePine, & LePine, 2007).

Gevolgen stress

   Wanneer de stress iemand teveel wordt kan dit vervelende gevolgen voor
   diegene hebben. Het kan bijvoorbeeld leiden tot een hoge bloeddruk, een
   maagzweer, snel geļrriteerd zijn, moeite hebben met het nemen van
   routinematige beslissingen, minder eetlust hebben en sneller ongelukken
   krijgen. Het is dus mogelijk dat je last hebt van fysiologische
   symptomen, psychische symptomen of gedragssymptomen (Schuler, 1992).
   Voor meer informatie over wat stress met je lichaam kan doen kan je
   kijken naar het filmpje van psycholoog Najla
   [17]https://www.youtube.com/watch?v=Hs-yDWYx1oQ .

   Bronnen:

   Molen, H. v., Kuijer, P., Sorgdrager, B., Groene, G. d., Lenderink, A.,
   Maas, J., & Brand , T. (2020). Nederlands Centrum voor Beroepsziekten.
   Opgeroepen op 5 Oktober, 2020, van Beroepsziekten:
   https://www.beroepsziekten.nl/sites/default/files/documents/beroepsziek
   ten-in-cijfers-2020.pdf

   Podsakoff, N., LePine, M., & LePine, J. (2007). Differential
   challange-hindrance stressor relationships with job attitudes, turnover
   intentions, turnover, and withdrawal behavior: A meta-analysis. Journal
   of applied psychology, 65-72.

   Schuler. (1992). Definition and Conceptualization of Stress. Handbook
   of Industrial and organizational psychology, 604-610.

Zoeken

   Op zoek naar iets? ____________________ Zoeken

Over ons

   Welkom op onze website! Op de site staat informatie over werkstress en
   wat je er tegen kan doen. Naast deze informatie is er ook nog een
   [18]interventie van 4 weken waar je aan mee kan doen, kan je lezen over
   het [19]verminderen van werkstress en doet [20]Marie haar verhaal.
   Voor vragen of opmerkingen kan je contact opnemen via het
   [21]contactmenu.

   Relax

Disclaimer

   fitvitaalopwerk.nl verschaft informatie op haar website, zonder enkele
   garantie of waarborg. Aan de informatie op de website kunnen op geen
   enkele wijze rechten aan worden ontleent.

Privacy Policy

   Op de website van fitvitaalopwerk worden algemene bezoekgegevens
   bijgehouden, waaronder het IP-adres van uw computer en het tijdstip van
   opvraging en gegevens die uw browser meestuurt. Deze gegevens worden
   gebruikt voor analyses van bezoek- en klikgedrag op de website.
   Fitvitaalopwerk gebruikt deze informatie om de werking van de website
   te verbeteren. Deze gegevens worden zo veel mogelijk geanonimiseerd en
   worden niet aan derden verstrekt.
   © CopyrightJ [22]fitvitaalopwerk.nl. Alle rechten voorbehouden. Vilva |
   Ontwikkeld door [23]Blossom Thema's.Mogelijk gemaakt door
   [24]WordPress.
   (BUTTON)

References

   1. https://fitvitaalopwerk.nl/
   2. https://fitvitaalopwerk.nl/?feed=comments-rss2
   3. https://fitvitaalopwerk.nl/index.php?rest_route=/wp/v2/pages/55
   4. https://fitvitaalopwerk.nl/index.php?rest_route=%2Foembed%2F1.0%2Fembed&url=https%3A%2F%2Ffitvitaalopwerk.nl%2F
   5. https://fitvitaalopwerk.nl/index.php?rest_route=%2Foembed%2F1.0%2Fembed&url=https%3A%2F%2Ffitvitaalopwerk.nl%2F&format=xml
   6. https://fitvitaalopwerk.nl/#content
   7. https://fitvitaalopwerk.nl/
   8. https://fitvitaalopwerk.nl/?page_id=66
   9. https://fitvitaalopwerk.nl/?cat=5
  10. https://fitvitaalopwerk.nl/?p=94
  11. https://fitvitaalopwerk.nl/?p=82
  12. https://fitvitaalopwerk.nl/?page_id=109
  13. https://fitvitaalopwerk.nl/
  14. https://fitvitaalopwerk.nl/?p=94
  15. https://fitvitaalopwerk.nl/?page_id=66
  16. https://fitvitaalopwerk.nl/?p=82
  17. https://www.youtube.com/watch?v=Hs-yDWYx1oQ
  18. https://fitvitaalopwerk.nl/?page_id=66
  19. https://fitvitaalopwerk.nl/?p=94
  20. https://fitvitaalopwerk.nl/?p=82
  21. https://fitvitaalopwerk.nl/?page_id=109
  22. https://fitvitaalopwerk.nl/
  23. https://blossomthemes.com/
  24. https://nl.wordpress.org/